Coaching Nutricional
CategoryRESONANCIA MUNDIAL por Marcela Oromí
Aprende a ser flexible
Siempre intentamos tener un plan para todo … viaje, semana, fin de semana etc. Para cada momento del día intentamos controlar todo y todos. ¿Pero ..
¡Un Vientre Plano, Por Favor!
Para tener un viente plano no basta con ponerse a régimen. Un estudio de la Wake Fores University, de Carolina del Norte (Estados Unidos), ha demost..
7 PREGUNTAS PARA AUTOMOTIVARSE
- ¿De qué te sientes FELIZ en este momento de tu vida?
- ¿De qué te sientes ORGULLOSO?
- ¿Con qué te sientes ESTIMULADO en tu vida/trabajo?..
¡Define tu sueño!
Muchos de nosotros tenemos sueños en nuestra vida que queremos que se cumplen y hacemos todo para hacerlos realidad pero también hay gente que no ti..
Como aprender a ser feliz
“La mayoría de las personas son tan felices como ellos preparan a su mente para serlo” - Abraham Lincoln
Para mayoría de la gente el tema “como enc..
Antojo de comida - ejercicio
Antojo tambien llamado un hambre emocional es un deseo impulsivo. Muchas veces no sabemos como actuar en estas situaciones, te parece imposible libe..
¿Por qué cerramos los ojos durante la meditación?
La meditación puede realizarse con los ojos abiertos o cerrados, aunque como principiante lo mejor sería que intentes meditar con los ojos cerrados…
GUACAMOLE - BIORECETA
INGREDIETES:
½ aguacate maduro (75 g)
1/3 diente de ajo (3 g)
1 cuchara de zumo de lima
Tomillo, sal rosa, cayena o pimentón picante
..
ENSALADA CON LENTEJAS, TOMATE Y PIMIENTO
INGREDIENTES:
½ vaso de lentejas du puy (90 g)
1 tomate (170 g)
½ de pimiento rojo
3 puños de rucula (75 g)
1 trozo de queso manchego..