Yoga
CategoryRESONANCIA MUNDIAL por Marcela Oromí
La diferencia entre Siddhasana, Sukhasana y Padmasana
SUKHASANA
La postura fácil o Sukhasana (proviene del sánscrito Sukha, que significa fácil, placentero) es la postura clásica de meditación, permiti..
Vinyasa Yoga para ganar fuerza, flexibilidad y sentirse bien
Esta secuencia de Yoga relaja todo el cuerpo y además ayuda a ganar flexibilidad y fuerza. Trabajando la secuencia min 3 días a la semana después de..
Aprende a ser flexible
Siempre intentamos tener un plan para todo … viaje, semana, fin de semana etc. Para cada momento del día intentamos controlar todo y todos. ¿Pero ..
La paz de Tu interior
Todos necesitamos una dimensión espiritual en nuestras vidas. Necesitamos la práctica espiritual. Si esa práctica es sólida y regular, seremos capac..
La Importancia en Yoga en Negocios
Muchas empresas tiene buissnes plan preparado para unos años pero en pocos sitios se piensa del plan para los que construyen la empresa. Unas de las..
La importancia de respiración consciente - Mitchell
“No estaba dispuesto a entregarse a la plaga de la depresión emocional y derrota física que a menudo se observa entre muchos de la NFL o se enfren..
¿Para que toda esa meditación?
Hay una imagen muy hermosa de meditación es un póster del gran maestro de yoga Swami Satchidananda, que, con una larga barba blanca y ataviado con u..
Consejos que vale saber de yoga.
Cuando eres nuevo, ingresar a la clase de yoga por primera vez puede parecer intimidante. Aquí te doy algunos tips para que puedas sentirte más conf..
Asanas para activar sistema linfático
El sistema linfático es la estructura anatómica que transportan la linfa unidireccionalmente hacia el corazón, y es parte del aparato circulatorio. ..