Vinyasa Yoga Ksenia

17 Beneficios de Masaje Ayurveda

VINYASA YOGA KESNIA

17 Beneficios de Masaje Ayurvedico

El masaje relajante realizado durante la Terapia Abhyanga (Masaje Ayurveda) puede ayudarte a equilibrar tu salud física y mental.

El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente

En consecuencia, puede caerte como anillo al dedo si sientes que algo anda mal con tu cuerpo, o si te sientes muy pesado, estresado, o desequilibrado.

Verás, este tipo de masaje relajante estimulará tus puntos de energía satisfactoriamente, y te ayudará a sentirte más activo, enérgico y saludable.

¿Quieres conocer todos los detalles vinculados a este masaje relajante, característico de la Terapia Abhyanga (Masaje Ayurveda)?

Estamos seguros que estás ansioso por saber más, y por ello te invitamos a leer esta nota hasta el final, porque su información te resultará útil e interesante.

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Así se realiza este masaje relajante

Lo primero que debes saber es que la palabra “Abhyanga” proviene de la lengua sánscrita y significa “untar”; de modo que durante este masaje relajante (masaje ayurvedico) te untan aceites terapéuticos que promueven una relajación máxima.

En esencia, el terapeuta ayurveda seleccionará ciertos aceites esenciales y vegetales, en función de tu constitución dóshica para aplicarlos por todo el cuerpo durante el masaje.

La intención es equilibrar los doshas, calmando la mente, liberando tensión en el cuerpo y removiendo toxinas.

El terapeuta ayurveda seleccionará ciertos aceites esenciales y vegetales, en función de tu constitución dóshica para aplicarlos por todo el cuerpo durante el masaje

 

Razones para recurrir a la Terapia Abhyanga

Si experimentas los siguientes síntomas es muy probable que necesites realizarte este tipo de masaje relajante, así que te recomendamos ponerles un especial cuidado:

  • Dolor en las articulaciones.
  • Problemas circulatorios.
  • Deshidratación de la piel.
  • Cansancio extremo.
  • Fatiga.
  • Insomnio.
  • Dolencias o malestar corporal generalizado.

Escucha tu cuerpo, y si estás teniendo estos síntomas, no dudes en darle una oportunidad al masaje relajante de la Terapia Abhyanga.

Ahora bien, en las siguientes líneas te contaremos cuáles son los principales beneficios físicos y mentales que puede brindarte este masaje relajante ¿Te emociona saber más? ¡Veamos!

 
El abhyanga es un masaje relajante excelente para reducir el cansancio extremo, la fatiga, la fibromialgia, el insomnio, el estrés, los dolores articulares  y problemas circulatorios

 

Beneficios del masaje relajante Abhyanga

 Te proporciona un alto nivel de relajación mental y corporal (tu cuerpo logra distenderse y por lo tanto se siente más liviano y saludable).

Los aceites utilizados durante la terapia son capaces de nutrir tu piel considerablemente, y por lo tanto, puedes decirle adiós a la resequedad. Este masaje relajante le dará a tu piel una apariencia mas lustrosa, fuerte y suave.

  • Promueve los pensamientos y energía positiva en la mente.
  • Mejora la digestión
  • Incrementa la energía vital en el cuerpo, mejorando la vitalidad y la inmunidad.
  • Es un masaje que promueve la longevidad
  • Da balance a la secreción de hormonas y neurotransmisores.
  • Este masaje relajante promueve la desintoxicación del organismo.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Estimula dramáticamente los puntos de energía, y como resultado, te sientes más vigoroso, activo y lleno de vitalidad.
  • Tus articulaciones funcionarán perfectamente (es muy recomendable para las personas que sufren enfermedades crónicas como la artritis o la fibromialgia).
  • Te ayuda a drenar o liberar tus emociones.
  • Reduce los niveles de estrés
  • Vitaliza los tejidos desnutridos.
  • Combate la rigidez corporal y lubrica tus articulaciones.
  • Tiene efectos rejuvenecedores puesto que revitaliza las fibras musculares (tendones, piel y huesos).
  • Tu piel lucirá más luminosa y saludable.
  • Mejora la visión.
  • El cuerpo se siente fortalecido desde la cabeza hasta los pies.

La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema

 

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