Categoría: Yoga

VINYASA YOGA KESNIA

26 junio, 2020
Meditación en la vida diaria

Meditación en la vida diaria para mejorar nuestros emociones Vivimos en el mundo con muchísimo estrés, ansiedad falta de concentración y una mini guerrera dentro de nuestra cabeza que quiere […]

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23 junio, 2020
Yoga En La Playa

Beneficios de la Yoga En La Playa "El destino no es cuestión de casualidad sino cuestión de elección. No es algo a lo que se debe esperar sino algo para […]

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9 junio, 2020
Como controlar las Emociones con Yoga y Meditación

Beneficios saludables:

1. Producimos vitamina D al estar expuestos a la luz solar. Es una buena excusa para practicar al aire libre en verano
2. Mejoras la energía con una mejor oxigenación al respirar aire fresco, además si estás en la playa el ambiente suele ser más limpio. Consejo: Aprovecha para respirar profundamente durante la práctica y limpia tus pulmones con aire limpio.

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8 junio, 2020
Asanas que dan confianza en ti misma

Lo mas importante es lo que tu piensas de ti misma La practica de yoga, como de meditación ya sabemos que tiene muchísimos beneficios internos y externos que nos ayudan […]

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27 abril, 2020
La Importancia de Los Chakras

Los chakras son los centros nerviosos de nuestro cuerpo. Los siete principales son por un lado un manojo de nervios y por el otro lado órganos importantes,

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8 abril, 2020
Haz Tu primer paso para conseguir tu éxito

Detrás de mis decisiones están mis sueños. ¿Y que hay detrás de las tuyas?

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27 marzo, 2020
¿Necesitas una esterilla?

esterilla

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27 marzo, 2020
Meditación Online

Meditación online Aportación Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie. Sigue fielmente estas indicaciones y avanzaras en el camino de la sabiduría.  Meditación es uno de […]

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27 marzo, 2020
Meditación y beneficios para el celebro

Meditación y nuestro celebro "Cuando cuerpo, mente y alma se muestran sanos y armoniosos, proporcionamos, salud y armonía a los que nos rodean." B.K.S. Iyengar Meditación es una practica para […]

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