Categoría: Meditación

VINYASA YOGA KESNIA

30 septiembre, 2020
Palabras Prohibidas en Afirmaciones

Palabras Prohibidas en Afirmaciones

LEER MÁS
9 junio, 2020
Como controlar las Emociones con Yoga y Meditación

Beneficios saludables:

1. Producimos vitamina D al estar expuestos a la luz solar. Es una buena excusa para practicar al aire libre en verano
2. Mejoras la energía con una mejor oxigenación al respirar aire fresco, además si estás en la playa el ambiente suele ser más limpio. Consejo: Aprovecha para respirar profundamente durante la práctica y limpia tus pulmones con aire limpio.

LEER MÁS
4 abril, 2020
Meditación para Bienestar

Aprende a meditar para tu bienestar Hoy seguiremos con los beneficios de meditación pero nos vamos a concentrarnos en los beneficios para nuestro bienestar.  Ya sabemos que la meditación mejora […]

LEER MÁS
Top envelopemenu-circlecross-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram