Blog Vinyasa Yoga Gandia

VINYASA YOGA KESNIA

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19 octubre, 2015
Mil beneficios de una adecuada respiracion Ujjayi

La respiración Ujjayi es una de las respiraciones más importantes que se aprende durante la práctica de yoga. Es un elemento esencial durante toda la práctica. Gracias al escuchar el […]

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17 octubre, 2015
MASTERCLASS 16/10/2015
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30 septiembre, 2015
ADHO MUKA SVANASANA

Es conocida como "la asana que lo cura todo". Tonifica e irriga los nervios de la columna. Fortalece brazos y piernas. Alivia el dolor de la espalda y elimina la […]

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30 septiembre, 2015
PASCHIMOTTANASANA
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25 septiembre, 2015
CHATURANGA DANDASANA

Video Post Format The internet has established itself as a repository of knowledge.

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1 septiembre, 2015
¿Que tipo de DIOSA eres TU?

Standard post this question — at the heart of which is a concern with the meaning of life — has since been answered by many other great minds.

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7 mayo, 2015
Kakasana (El cuervo) y Bakasana (La grulla)

Kakha es el vocablo sánscrito que significa cuervo. La postura final que adopta el cuerpo en esta asana se asemeja a este pájaro. También es conocida como Bakasana o la […]

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